Cuidar da pele no inverno não é uma questão meramente estética ou de vaidade!
A hidratação da pele é essencial para que ela mantenha uma de suas principais funções: a de proteção.
É comum no inverno tomarmos banhos mais quentes e demorados e, devido ao desconforto provocado pelo frio, deixamos de hidratar o corpo, o que promove ressecamento excessivo e prurido. Aliás, na estação fria, coceira ou prurido é uma das principais queixas no consultório! E, muitas vezes, a melhora, é apenas uma questão de hidratação!!!
Além disso, a hidratação adequada da pele ajuda a evitar as infecções oportunistas causadas por fungos e bactérias, mantendo íntegro o sistema de defesa e favorecendo a cicatrização de feridas.
Por isso, anote estas dicas para manter a pele saudável no inverno:
- evite banhos muito quentes ou demorados
- na medida do possível, um único banho é suficiente e o mais indicado
- evite esponjas e buchas no banho
- prefira sabonetes hidratantes ou glicerinados e evite sabonetes bactericidas
- aplicar o creme hidratante poucos minutos após a secagem do corpo aumenta a capacidade de absorção do produto , mas se você não pode perder tempo, existem excelentes opções de loções “in shower” que substituem muito bem o creme pós banho e são recomendadas ainda embaixo do chuveiro!!!
